Le yoga ne vous apportera pas le bonheur !

Mais il vous conduira peut être vers une expérience du monde, des autres et de vous même, beaucoup plus profonde.

Je comprends bien qu'il peut paraître provocateur de ne pas aller dans le sens habituel des écrits sirupeux qui promettent tous : le bonheur grâce à la pratique du yoga.

Même certains textes traditionnels semblent parfois nous conduire vers des exagérations trompeuses. Telle posture paraît produire des effets totalement incroyables voir miraculeux.

Alors le yoga dans sa pratique posturale et non posturale telle que nous l'entendons va t il nous conduire au bonheur ? Quelle est sa promesse ?

Au-delà des clichés réducteurs, il faut bien avertir le nouvel apprenti que ni l'euphorie sans fin, ni l'extase permanente, ni le grand soir ne l'attendent au bout du chemin.

Pour qui veut s'interroger plus encore, le bien être obligatoire prescrit parfois par certains pourrait il être une bonne alternative ? C'est encore une impasse, évidemment. La libération ne peut se réduire à un conditionnement forcé.

Alors, le jeu en vaut il la chandelle ? Pour quoi pratiquer le yoga ?

D'abord, le yoga global c'est à dire physique, énergétique, mental et spirituel modifie profondément la vie de l'adepte. Avec plus de recul, une meilleure connaissance de soi, avec plus de stabilité, la relation a soi, au monde et aux autres changeront sans conteste énormément. Toutefois il n'est pas possible de cacher qu'à certaines étapes, prendre conscience de ses conditionnements psychiques n'engendrera pas forcément une expérience agréable. Au contraire.

On peut aussi le dire autrement : s'engager dans un chemin qui met l'accent sur l'accueil du monde dans tous ses aspects tels qu'ils se présentent, y compris ceux que le mental qualifie de négatif exige du courage et des efforts. Parfois beaucoup d'efforts !

En fin, en découvrant, plus ou moins progressivement (il n'y a pas consensus ) sa vraie nature, comme le disent les bouddhistes, le yogi bouleverse sa manière de se relier au monde parfois avec simplicité et sans bruit...

Bien sûr, cela est une promesse mais pas une certitude car c'est ici qu'il faut évoquer le mystère de la grâce !

En conclusion, le yoga ne vous apportera certes pas le bonheur conditionnel mais peut-être beaucoup plus ! On peut parler de sérénité, de joie ou de paix profonde sans que les mots soient toujours suffisants.

Thierry Roussillon

Juin 2022

Toroni, Grèce Luc Marly Mai 2022