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Oxygen Advantage®

Les techniques de respiration Oxygen Advantage® sont conçues pour améliorer scientifiquement les performances, pour augmenter l’énergie et la concentration et améliorer la performance physique à l’effort. 

 La technique Oxygen Advantage® apprend par exemples à :

  • Augmenter l'intensité de l'exercice tout en dépensant moins d'effort et en respirant moins fortement

  • Simuler un entraînement à haute altitude pour améliorer la capacité aérobie et anaérobie

  • Améliorer les niveaux d'énergie et la concentration mentale

  • Se remettre en forme rapidement

  • Avoir une meilleure qualité de sommeil

  • Perdre du poids

© 2020 par ecole samtosha restorative yoga

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